排毒精油的使用方法

一般排毒精油的使用有两种普遍的按摩手法,一种就是轻抚皮肤,也这就是将排毒精油倒在手掌中,然后在手掌中搓热后,用轻微滑动的动作,使精油渗透到皮肤中去,当手和皮肤在轻轻接触滑动的时候,身体也能得到放松,而这种按摩手法最重要的就是要用整个手掌进行按摩,随着按摩的进行,精油能渗入到皮肤中,加快皮肤的血液循环,也有利于疏解人们的压力。

第二种常见的手法就是按揉,就像我们平时捏面团的动作一样,主要是大拇指**,而动作需要缓慢适中,在一些脂肪比较厚的部位,比如背部或腿部,都可以采用这样的方法,这样也能够起到促进血液循环和淋巴流动的目的,从而帮助毒素从人体内排出。

用排毒精油按摩虽然确实能够有效排出人体内的毒素,起到促进血液循环的效果,但并不是所有人都适合用的,像油性皮肤或者患有暗疮的人,都不适合直接接触精油,在女性处于生理期或哺乳期的时候,也不适合用排毒精油按摩。

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