据台媒报道，昆凌近日出席某活动分享生活，今年5月刚生下女儿“Jacinda”的她，虽然已经是3个孩子的妈妈，但身材依旧苗条纤细。昆凌现场透露自己生完女儿后，4个月内瘦身5公斤。提及瘦身方式，昆凌称自己主要是靠运动、少油少盐的饮食，要吃大量蔬菜，晚上不吃淀粉。运动方面则是会做棒式动作，儿子偶尔会跑到她身上，成为加重训练。

昆凌还透露自己减肥一定要有人陪，所以就揪着老公周杰伦一起减肥，大赞老公瘦得比自己还多。有时忍不住想吃宵夜时，周杰伦还会打趣抱怨“不要害我”。在被问到是否想要生第4胎时，昆凌则回复“没有，打烊了!”